Kozlík
Kozlík lékařský
Zvláštní vlastnosti kozlíku způsobily, že už ve starověku byla uznávaná jako ochranný prostředek proti čarodějnicím. Jistě to souviselo i s jeho mimořádně silným účinkem na nervovou soustavu. Dnes víme, že kozlík je v tomto působení vůbec nejúčiněnějším rostlinným lékem. Pomáhá nejen při stavech podrážděnosti, stresům nervové a psychické vyčerpanosti, ale i při duševních nemocech. Je neodmyslitelnou součástí čajů proti nespavosti, na žaludeční a střevní potíže nervového původu, pomáhá při srdeční neuroze, uvolňuje křeče způsobené nervozitou. Několik kapek tinktury může svým uklidňujícím účinkem přispět k uvolnění mnoha druhů bolestí. Naše prababičky, které byly zvyklé často při silnějším vzrušení „omdlévat“, nosily tinkturu jako první pomoc v malé skleničce v kabelce.
Dobrou vlastností kozlíku je oboustranná stabilizace nervové soustavy. Při silném podráždění ji tlumí, při stavech apatie naopak povzbuzuje, proto je dobrá i při pocitech letargie, smutku a obdobích celkové pasivity.
Kořen kozlíku nikdy nevaříme, připravujeme z něj jen studený macerát. Droga patří mezi silně působící, proto i když je v běžném dávkování neškodná, užíváme ji opatrně a ne dlouhodobě.
Čajová směs proti nervozitě:
Kořen nebo kapky kozlíku, nať meduňky, nať máty, nať srdečníku, šišky chmele, nať vřesu, květ levandule, květ hlohu.
Jednu kávovou lžičku kořene dáme do 1 ½ dl vlažné vody a necháme macerovat minimálně 8 hodin. Dvě lžíce směsi ostatních bylin dáme do 1 ½ dl vroucí vody a necháme přikryté vychladnout, přecedíme, smícháme s macerátem a pijeme třikrát denně. Při použití kapek uděláme čaj z ½ l vody a po vychladnutí přidáme kávovou lžičku kapek.
Polský koktej na dobré spaní:
Sklenici horkého mléka silně osladíme medem a přidáme 2 lžičky kozlíkové tinktury. Pomalu vypijeme těsně před spaním.
Kozlík proti epilepsii:
Na tuto nepříjemnou záchvatovou nemoc je nejlepším rostlinným lékem kořen kozlíku. Užíváme ho nejlépe ve formě tinktury, kterou můžeme koupit v lékárně, 2 až 3 krát denně malou lžičku v trošce vody. Některé recepty doporučují také 1 lžíci kořene macerovat v ½ l vody 12 hodin, potom uvést do varu a vyluhovat. Scedit a pít teplé po trošce každé 2 hodiny.
Čaj proti úzkosti:
Na zahnání strachu smícháme stejné díly drceného kořene kozlíku a natě třezalky. Jednu plnou lžíci směsi dáme večer do 3 dl vlažné vody a necáme do rána macerovat. Pak uvedeme do varu, hned odstavíme a necháme přikryté 15 minut vyluhovat. Scedíme a teplý čaj pijeme po polovině množství ráno nalačno a večer před spaním.
